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Terapia é necessidade

 Oi, tudo bem? Passei dias sem vir aqui né? Faz parte.  Estou neste momento refletindo sobre a importância de eu fazer terapia com a psicóloga. É tão bom e libertador, você fala, fala e fala e isso é suficiente.  Mas para fazer terapia te aconselho a ser sincero e estar pronto pra falar sobre tudo, do contrário você perde grande parte da eficácia da terapia. Importante também a qualidade do profissional, estar confortável com a pessoa que está te guiando nessa aventura é importante, vai te fazer a falar.  Eu sempre saio leve, sinto que meus ombros estão menos arqueados com o peso que deixo na sala da minha psicóloga. Mesmo quando o papo é pesado, o choro entala na garganta até a hora de dormir, mesmo assim, você sai melhor do que entrou. Mesmo quando o papo é leve e mais tranquilo, você se sente leve.  Terapia deveria de ser obrigatório! Muitos acham que não precisam e muita gente precisa de terapia porque quem realmente precisa, não vai. Eu sempre falo para pes...

Comer ou não comer? Não tenho escolha

   Sei que muita gente sofre disso, não necessariamente de forma patológica, eu mesmo acho que não tenho alguma doença, mas sofro.     Luto contra o peso desde muito novo, já emagreci mais de 100KG se eu somar todas as dietas, e estou nessa luta de novo. Pesando cerca de 98 KG eu não consigo perder, e eu não sei o porque... ah eu sei sim, mas tá foda, tá difícil e eu não consigo.     O maior problema tem sido as roupas, já que a saúde tem estado OK. Tenho várias e várias roupas que ficam apertadas, usar mesmo, uso poucas. E uma das metas de 2021 é não gastar com roupas, mas ahhhhh. Vou tentar, mais uma vez. Mas não consigo manter muito tempo a dieta, mas preciso tentar.     Outro problema disso é a culpa, do nada me da uns desejos de comer e eu como e depois vem a culpa e a frustração, amanhã é segunda, dia de começar a dieta! Vamos?  Outro dia volto com esse assunto! Até 

First things first

    Bom, esse é o começo de uma coisa que eu queria a muito tempo. Não necessariamente um blog, mas queria um espaço para escrever coisas que vem de dentro, coisas que eu sinto e quero externalizar, já tentei diário e coisas assim, mas nunca funcionou. Dessa vez tem que valer, tem que funcionar.     Será se alguém um dia vai ler esse Blog? Talvez... mas ele também é para mim, na verdade ele é só meu, mas caso alguém um dia leia, fique a vontade. Neste blog usarei pouco a tecla de apagar, as coisas sairão de mim e pronto, talvez os textos fiquem confusos mas só mostra como é aqui dentro: confuso, escuro e louco.     Já coloco quase todos esses pensamentos pra fora com a minha psicóloga..     Gente, no meio do texto eu parei para responder um quiz de BBB21, amadoh?, mas eu acertei uma pergunta que me deixou assim amadoh?   perplexo: Quantos votos Acrebiano recebeu no segundo paredão? 9 votos.  Ta, e porque ca...